GRUPOS de AYUDA PSICOLÓGICA
En carácter de Consultoras psicológicas, junto a mi colega María Inés Alegre, trabajamos con personas que presentan problemáticas de índole diversa. Ofrecemos la coordinación del grupo de autoayuda y el seguimiento individual y familiar, en caso de ser necesario.
En las sesiones de grupo las personas que participan encontrarán, entre otras cosas:
1. Un lugar donde hablar de los temas en condiciones propicias para expresar cuestiones que atañen a su persona y que no pueden plantear en otros ambientes. Un espacio donde decir lo “que no le dirían a nadie” o que nunca antes dijeron. Una ayuda reflexiva que permita la toma de conciencia y de decisiones para lograr el cambio.
2. Un espejo donde verse reflejado y la posibilidad de “ponerse en el lugar del otro” a fin de reconocer aspectos de sí mismo y de los demás, que no percibían o lo hacían con dificultad.
3. La posibilidad de descubrir caminos y acciones alternativas que aquellas que se visualizan como la única opción posible. Observar que frente al mismo conflicto otros optan por respuestas diferentes. Aprender a escuchar y valerse de otros modos de ser y sentir, lo cual permite un reencuadre de la situación.
4. Orientación para concebir estrategias orientadas, no sólo para producir cambios favorables, sino también para poder sostenerlos en el tiempo.
5. Un grupo de pertenencia que posibilite aprender, descubrir, crear y desarrollar habilidades, para desbloquear aquello que mantiene atrapado al individuo en patrones de comportamiento que atentan contra la autoestima.
Duración: de 12 semanas hasta 1 año, según el grupo y la problemática a abordar. No obstante si se dan bajas en el grupo, estas personas serán reemplazadas por otras que estén en lista de espera, a partir de la evaluación que efectúen las coordinadoras.
Tiempo de Sesión: 90 minutos.
Cantidad de integrantes: De 8 a 12 personas, de este modo se trabaja cómodamente.
Días y horarios: A convenir con la institución y los participantes
Arancel: A convenir con la institución.
Recursos materiales necesarios: Un espacio para las reunión que deberá ser provisto por la organización.
A quienes va dirigido: A toda persona que sienta la necesidad de ayuda psicológica por:
O Dificultades en las relaciones con otras personas
O Enfermedades crónicas y/o incurables
O Depresión
O Ansiedad
O Duelos: fallecimiento de un ser querido, separación
O Crisis del “nido vacio” (cuando los hijos dejan el hogar paterno),
O Retiro laboral
O Aislamiento
O Adolescencia
O Traumas
O Timidez
O Adopción
O Miedos
O Crisis de diferente índole
O Obesidad
O Soledad
O Apoyo a padres con hijos de diferentes edades
O Embarazo
O Discapacidad
O Conflictos de pareja ( celos, violencia, sexualidad, dependencia)
O Tercera edad
O Otros
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